La pérdida de masa muscular en la tercera edad es un fenómeno común que afecta a muchas personas a medida que envejecen. También conocido como sarcopenia, este proceso puede tener graves consecuencias para la salud y la calidad de vida de las personas mayores. En este artículo, hablaremos sobre por qué se produce la pérdida … Sigue leyendo Pérdida de masa muscular en la tercera edad
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Los riesgos una mala hidratación en la tercera edad: cómo evitar problemas
La mayoría de las personas ya saben a estas alturas que, el 70% del cuerpo humano está compuesto de agua. Con la actividad física, y los procesos fisiológicos del cuerpo ese agua se pierde, y por eso debemos renovarla mediante la ingesta diaria. Sin embargo, de lo que no somos tan conscientes es de que, … Sigue leyendo Los riesgos una mala hidratación en la tercera edad: cómo evitar problemas
Cambios posturales en las personas dependientes
¿Qué son? ¿Por qué son tan importantes? ¿Qué tipos ahí? En este artículo te introducimos en los cambios posturales y movilizaciones enfocados en las personas dependientes. Los cambios posturales son aquellas variaciones que hacemos de la posición corporal cuando estamos tumbados, o descansando. Los realizamos con la finalidad de encontrar una posición cómoda, evitando presionar … Sigue leyendo Cambios posturales en las personas dependientes
Lasa Virgen del Pilar 