El hogar es un lugar donde las personas mayores deben sentirse seguras y protegidas. Sin embargo, a medida que envejecemos, es importante tomar precauciones adicionales para evitar accidentes y lesiones. En este artículo de nuestro blog del cuidador, exploraremos algunos consejos prácticos para promover la seguridad en el hogar y garantizar el bienestar de las personas mayores.

ILUMINACIÓN ADECUADA:

Una buena iluminación es esencial para prevenir caídas y facilitar la movilidad en el hogar. Asegúrate de que todas las áreas estén bien iluminadas, especialmente las escaleras, pasillos y baños. Utiliza bombillas de alta potencia o luces LED brillantes, e instala interruptores de luz de fácil acceso en cada habitación.

ELIMINA LOS OBSTÁCULOS:

Identifica y elimina cualquier objeto que pueda representar un obstáculo en el hogar. Retira las alfombras sueltas o utiliza cinta adhesiva para fijarlas al suelo, asegura los cables eléctricos a lo largo de las paredes y evita la acumulación de muebles o decoraciones en los pasillos. Mantén los espacios despejados para permitir una movilidad segura y sin obstáculos. Recuerda que lo más importante es que el hogar sea útil para la persona mayor, aunque a veces eso no resulte tan estético.

BARRAS DE APOYO Y PASAMANOS:

Instala barras de apoyo seguras en áreas clave, como baños y pasillos. Estas barras brindan un soporte adicional para las personas mayores al caminar, levantarse de una silla o al entrar y salir de la bañera. Además, asegúrate de que los pasamanos de las escaleras estén firmemente sujetos y sean fáciles de agarrar.

ADAPTACIONES EN EL BAÑO:

El baño es un lugar donde pueden ocurrir muchos accidentes. Considera la instalación de una alfombrilla antideslizante en la bañera o ducha para evitar resbalones, y coloca una silla o banqueta resistente en la zona de la ducha para mayor comodidad y seguridad. Asimismo, ajusta la altura del inodoro con un asiento elevado para facilitar el uso.

SISTEMAS DE SEGURIDAD

Invierte en sistemas de seguridad para proteger a las personas mayores de intrusos y accidentes. Instala cerraduras seguras en las puertas y ventanas, y considera la posibilidad de instalar un sistema de alarma o un dispositivo de llamada de emergencia que permita una comunicación rápida en caso de necesidad (servicio de teleasistencia).

Para concluir, promover la seguridad en el hogar es crucial para proteger a las personas mayores y proporcionarles un entorno seguro y acogedor. A través de la implementación de medidas sencillas, como una iluminación adecuada, la eliminación de obstáculos y la instalación de barras de apoyo, podemos reducir significativamente el riesgo de accidentes y lesiones. Recuerda que cada hogar es único, por lo que debes adaptar estas recomendaciones a las necesidades y características específicas de la persona mayor. ¡Prioriza la seguridad y brinda tranquilidad a tus seres queridos!