Las actividades básicas e instrumentales de la vida diaria son esenciales para la autonomía de las personas mayores. En este artículo, exploramos su importancia, los riesgos de su deterioro y estrategias para mantenerlas activas. Descubre cómo la estimulación cognitiva, la terapia ocupacional y los centros de día en Zaragoza pueden ayudar a retrasar la dependencia y mejorar la calidad de vida.
Autor: Samuel Mariscal
Excursión al museo del fuego y de los bomberos
El pasado jueves día 22 realizamos una nueva excursión, en la que pudimos conocer uno de los museos más interesantes de nuestra ciudad. El museo del fuego y de los bomberos, ubicado en la C/ Ramón y Cajal, abrió sus puertas en el año 2012 tras rehabilitar un antiguo convento que data del S.XVI. La … Sigue leyendo Excursión al museo del fuego y de los bomberos
CINCO MANERAS NATURALES DE COMBATIR EL ESTRENIMIENTO
El estreñimiento es un trastorno común pero a menudo subestimado en la tercera edad, que no solo afecta el bienestar físico sino también el emocional y social de quienes lo padecen. Problemas como la incomodidad persistente, la hinchazón, y el impacto en la calidad de vida diaria son solo la punta del iceberg. A largo plazo, el estreñimiento puede llevar a complicaciones más graves como hemorroides, fisuras anales, y en casos extremos, obstrucción intestinal. Además, la sensación de malestar puede afectar el estado de ánimo, la interacción social y la independencia, aspectos cruciales para una vida plena en la tercera edad.
Relojes GPS para Personas Mayores: Seguridad e Independencia. Prevención de caídas y localización.
Son muchas las situaciones peligrosas que pueden darse en la tercera edad, desde caídas a desorientación o pérdidas de memoria saliendo a la calle. Es importante utilizar herramientas que nos permitan tener más control sobre nuestros familiares mayores, para prevenir situaciones de riesgo. Más aun si comienzan a presentarse síntomas de deterioro cognitivo, o patologías … Sigue leyendo Relojes GPS para Personas Mayores: Seguridad e Independencia. Prevención de caídas y localización.
Cuidado Humanista en Ancianos: Transformando la Atención en la Tercera Edad
En la sociedad actual, el cuidado de las personas mayores dependientes es un tema de creciente importancia. A medida que la esperanza de vida aumenta, también lo hace el número de personas que requieren asistencia en sus años avanzados. En este contexto, la perspectiva humanista ofrece un enfoque compasivo y centrado en la persona, que … Sigue leyendo Cuidado Humanista en Ancianos: Transformando la Atención en la Tercera Edad
Estrategias Lúdicas: el role-playing como herramienta terapéutica
El role-playing, o juego de roles, no es solo una aventura juvenil. En la tercera edad, esta actividad se convierte en una fuente de vitalidad mental y un puente hacia nuevas conexiones sociales. Dentro de nuestro programa de actividades del centro, abrimos un espacio para que los mayores se conviertan en protagonistas de historias cotidianas, … Sigue leyendo Estrategias Lúdicas: el role-playing como herramienta terapéutica
Cuidar sin estrés: cómo lidiar con las situaciones difíciles que se presentan en el cuidado de familiares de la 3ª Edad
El cuidado de familiares de la tercera edad puede ser una tarea muy gratificante, pero también muy estresante. Los cuidadores se enfrentan a múltiples desafíos, como la falta de tiempo, de recursos, de apoyo, o de reconocimiento. Además, tienen que lidiar con situaciones difíciles, como el deterioro físico o cognitivo de sus seres queridos, las … Sigue leyendo Cuidar sin estrés: cómo lidiar con las situaciones difíciles que se presentan en el cuidado de familiares de la 3ª Edad
El síndrome del cuidador quemado y cómo evitarlo
Si eres una persona que se dedica al cuidado de un familiar mayor, es posible que hayas experimentado en algún momento sensaciones de estrés, agotamiento, frustración o culpa. Estos son algunos de los síntomas del llamado síndrome del cuidador quemado, un trastorno que afecta a muchas personas que asumen la responsabilidad de atender a sus seres queridos dependientes.
Visita al Jardín Botánico del Parque Grande
En la mañana de ayer, lunes 24 de julio, tuvimos una salida al Jardín Botánico de Zaragoza. Situado en un entorno pintoresco dentro del "Parque Grande", nos ofrece un oasis de tranquilidad donde se pueden admirar numerosas especies vegetales, incluyendo plantas autóctonas de Aragón y otras provenientes de distintas partes del mundo, contribuyendo así a … Sigue leyendo Visita al Jardín Botánico del Parque Grande
La seguridad en el hogar de las personas mayores
El hogar es un lugar donde las personas mayores deben sentirse seguras y protegidas. Sin embargo, a medida que envejecemos, es importante tomar precauciones adicionales para evitar accidentes y lesiones. En este artículo de nuestro blog del cuidador, exploraremos algunos consejos prácticos para promover la seguridad en el hogar y garantizar el bienestar de las personas mayores.
Centro de día Virgen del Pilar en Zaragoza 